うつになっちゃったけど、そこから抜ける！

あけまして、おめでとうございます。

 令和2年、でも令和では、最初のお正月ですね？ 

皆様は、いかがお過ごしでしょうか？

 せっかくのお正月なのに、うつから始めちゃっていいのかって、 ちょっと？？？ですが～ 

デモ、その最中の方にとっては、お正月？って　感じでしょうね？ 

そりゃそうですよね～ 

お正月にふさわしいかどうかわかりませんが、 うつに関するテーマで避けて通れないのが、

 ユングです。 

彼は自分自身も、うつに苦しんだのですが、だからこそ、彼独特の うつに関するメッセージをたくさん残してくれています。 

　　　まず1つ目は、 １．うつとは、　新しい自分との出会い、再生の直前の時点に、今いる。

　ということ。　

　TVCMでも、三谷幸喜氏は、　”壁に阻まれた～とは、もうすぐゴールが近いということ”

　 というメッセージをくれています。

 壁にぶち当たったときに、私たちはどうにかしてぬけようとしますね！ でも、これまでのやり方では、もう立ち行かない、やってゆけない～。 ということを私たちの無意識、潜在意識はわかっているのです。

 　ですから、今の自分の中にはない、新しいやり方、考え方や、全く違うものを求めたい。

 それがあれば、その方向、そのやり方考え方で進みたいのです。

でも、まだそれがわからないから、手探りの状態では、進めない～ 

そんな状態ですから、前進できずに、立ち止まり、進めないから、後退する、引きこもっている。

 という状態なのですね！ 　それがうつの状態です。

 　今までの自分自身の中にないやり方、考え方が手に入れば、進んでゆけるのです～ 　

今の自分自身の状態は、野外スパンの中で見てみるとそんな状態であることがわかります。 

それがわかるだけでも、全く認識が違ってくると思うのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私はそうでした！

 　そこで自分自身に優しくして、そして、その状態を受け入れてみましょう！

 　　　自分自身に優しく、対話してみるのに、コアトランスフォーメーションは、

　　　　　　　　　　　　ちょっといいやり方だと思いませんか？ 

　　　　　　　　　　　コア・トランスフォーション、体験会やっています。 　

　　　　　ご興味のある方は、こちらまで～